만병의 근원 스트레스 해소법 알고가세요.
안녕하세요. ZOIN입니다. 대부분 사람들이 삶을 살아가면서 스트레스를 받으면서 살고있는데요. 이 스트레스는 만병의 근원이라고 해요. 스트레스란, 인간이 신체적 혹은 심리적으로 감당하기 힘들때 느끼는 위협,불안 이러한 감정을 말하는데요. 심리적 반응으로는 불안,주의집중 곤란 , 우울증, 피로, 욕구좌절,안정감 상실등 이 나타날수 있고 신체적으론 변비나 두통 배고픔, 피로 등이 있어요.스트레스를 받게되면 부세요. ZOIN입니다. 대부분 사람들이 삶을 살아가면서 스트레스를 받으면서 살고있는데요. 이 스트레스는 만병의 근원이라고 해요. 스트레스란, 인간이 신체적 혹은 심리적으로 감당하기 힘들때 느끼는 위협,불안 이러한 감정을 말하는데요. 심리적 반응으로는 불안,주의집중 곤란 , 우울증, 피로, 욕구좌절,안정감..
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